ΤΟΞΙΚΟΤΗΤΑ: ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΙ ΟΙ ΤΟΞΙΚΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ
Οι τοξικοί άνθρωποι αποτελούν ένα φαινόμενο που επηρεάζει αρνητικά τις σχέσεις και το περιβάλλον εργασίας. Πρόκειται για άτομα που εκπέμπουν αρνητική ενέργεια, δημιουργώντας ανασφάλεια, άγχος και αναταραχή στο περιβάλλον τους. Ένα κοινό χαρακτηριστικό των τοξικών ανθρώπων είναι η ανεπάρκεια στη διαχείριση συγκρούσεων, προτιμώντας να δημιουργούν…
Η ΑΝΑΓΚΗ ΓΙΑ ΑΥΤΟΠΡΟΒΟΛΗ
Νιώθεις και εσύ ότι όπου σταθείς και όπου βρεθείς συναντάς άτομα που αυτοδιαφημίζονται; Έχουν την ανάγκη να προβάλουν τον εαυτό τους σε εσένα; Εσύ το θεωρείς αχρείαστο αλλά για αυτούς η άποψη σου είναι σημαντική και μετρά σαν ψήφος σε κάλπη. Με το να πλασάρουν…
Η ΜΑΘΗΣΗ ΔΕΝ ΤΕΛΕΙΩΝΕΙ ΠΟΤΕ
Η μάθηση δεν τελειώνει ποτέ. Και ότι δεν ξέρετε,είναι πάντα πιο σημαντικό από ότι ξέρετε ήδη.John Rodari Η μάθηση δεν τελειώνει ποτέ Η γνώση από μόνη της δεν αρκεί. Δεν είναι ικανή να μας φέρει κοντά σε αυτό πουθέλουμε. Χρειάζεται, ενέργεια, δράση και ιδέες… έξυπνες…
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΘΙΣΜΟ ΤΩΝ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΜΕΣΩΝ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ
Η καθημερινή χρήση των κοινωνικών μέσων δικτύωσης αποτελεί κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Γίνεται συνήθεια, ίδια με την πλύση των δοντιών μας ή της καθημερινής μας υγιεινής. Καθένας από εμάς, σερφάρει για αρκετές ώρες για διαφορετικούς λόγους. Facebook, tik tok, Instagram, Twitter… δίνουμε οι περισσότεροι, τη διαδικτυακή…
ΑΝΕΒΑΣΕ ΤΟΝ ΠΗΧΗ ΨΗΛΑ…ΠΙΣΤΕΨΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ!
Δεν είναι που φταίνε οι άλλοι. Αυτό, κοίτα να το βγάλεις απ’ το μυαλό σου. Εσύ φταις, μόνο εσύ. Που γίνεσαι ανεκτική, δοτική μέχρι βλακείας, που σκίζεσαι να τους ικανοποιήσεις όλους, που κατάντησες ν’ αγαπάς τους άλλους πιο πολύ από εσένα, που δουλεύεις με το…
ΣΤΟΧΕΥΩ ΣΕ ΕΜΕΝΑ
Όπως κάθε τέλος της χρονιάς έτσι και φέτος κάνω μια μικρή αναδρομή σε ότι άφησα πίσω μου. Κάθομαι και σκέφτομαι ότι έχω πετύχει για να μου δώσει μια μικρή ώθηση στο να συνεχίσω την προσπάθεια. Διότι ότι αφήνεις σε αφήνει δυστυχώς, και αυτό φαίνεται και…
Ο ΔΡΟΜΟΣ ΤΗΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΣΕ 15 ΒΗΜΑΤΑ ΚΑΤΑ ΤΟΝ ΧΟΡΧΕ ΜΠΟΥΚΑΙ
Για να μπορέσει κανείς να εναρμονίσει προσωπική και επαγγελματική ζωή, θα πρέπει να αντιληφθεί το δίδαγμα της πιο κάτω διαδρομής, όπως πολύ εύστοχα παραθέτει ο γνωστός Αργεντινός ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας Χόρχε Μπουκάϊ στο βιβλίο του «O δρόμος της Eυτυχίας». 1.Όλοι μας, κάποια στιγμή στην ζωή…
ΤΗΝ ΕΥΓΕΝΕΙΑ ΤΗ ΔΙΝΩ ΠΑΝΤΟΥ. ΤΟΝ ΣΕΒΑΣΜΟ, ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΑΞΙΖΕΙ!
Ο σεβασμός, είναι μία από τις πιο θεμελιώδεις ηθικές αξίες. Δίνεται αλλά και λαμβάνεται. Τις περισσότερες φορές, περιμένουμε από τους γύρω μας να μας σέβονται και να μας εκτιμούν, και αυτό περιμένουμε να το εξαργυρώσουμε σαν αντάλλαγμα, για τον σεβασμό που δείχνουμε κι εμείς στους…
ΚΑΙ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΛΟΙΠΟΝ…ΝΑ ΤΑ ΠΑΡΑΤΗΣΩ Ή ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ;
Και σκέφτομαι λοιπόν… να τα παρατήσω ή να συνεχίσω; Τι σου θυμίζει κάτι; Μήπως εσένα; Μήπως τα μπέρδεψες και βρίσκεσαι σε έναν μεγάλο λαβύρινθο και δεν ξέρεις ποια είναι η διέξοδος ή η πρόσβαση για τη δική σου ηρεμία, χαρά και την ομαλή λειτουργικότητα της…
ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΑΓΧΟΣ-ΟΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ
Στρες και Άγχος! Γνώριμα συμπτώματα για εσένα, έτσι δεν είναι; Στρες… Άγχος τελικά ποιο από τα δύο σε διακατέχει; Πρώτιστος θα ήταν όφελος να γνωρίσεις την ομοιότητες των δύο ‘‘συναισθημάτων’’. Το Στρες και το Άγχος εμπεριέχουν και τα δύο ανησυχία. Η περιστασιακή αίσθηση και βίωση στρες ή …
STAY CONNECTED