Η αγάπη για τον εαυτό μας είναι το θεμέλιο για μια πιο ευτυχισμένη ζωή: «Η Δύναμη είναι μέσα σου» Louise L. Hay
Η αγάπη και ο σεβασμός προς τον εαυτό μας αποτελούν θεμελιώδη στοιχεία για την προσωπική ανάπτυξη και τη βελτίωση όλων των τομέων της ζωής μας. Όταν μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε την αξία μας και να φροντίζουμε τον εαυτό μας, ενισχύεται η αυτοπεποίθηση, η ψυχική ανθεκτικότητα και…
Δεν αποδεικνύω, δεν εξηγώ… επιλέγω!
Κάποτε πίστευα πως ό,τι δεν εξηγείται, χάνεται. Πως ό,τι δεν αποδεικνύεται, αμφισβητείται. Μεγάλωσα μέσα σε δωμάτια όπου οι άνθρωποι ζητούσαν λόγους για τα πάντα, για τις σιωπές, για τις επιθυμίες, για τις αλλαγές της καρδιάς. Κι εγώ, σαν επιμελής μαθήτρια της εποχής μου, έδινα λόγους….
Μαρτυρίες ανθρώπων που τους άλλαξε τη ζωή το Life Coaching
Οι περισσότεροι άνθρωποι που φτάνουν στο life coaching δεν έρχονται επειδή «κάτι πάει δραματικά λάθος». Έρχονται γιατί νιώθουν ότι έχουν χαθεί μέσα στην καθημερινότητα. Λειτουργούν, ανταποκρίνονται, αντέχουν — αλλά μέσα τους κάτι δεν είναι καλά. Πολλοί λένε ότι είναι παραπονεμένοι με τη ζωή τους. Με…
Η Μαγεία του Διαστήματος
Το Διάστημα αποτελεί το μεγαλύτερο γρίφο της ανθρωπότητας και την πιο γοητευτική πρόσκληση των επιστημόνων. Είναι τόσο απέραντο που είναι αδύνατο να το χωρέσει ο ανθρώπινος νους. Όσο οι επιστήμονες και να ψάχνουν το Διάστημα πάντα θα βρίσκουν ένα νέο δεδομένο, ένα νέο άστρο, ένα…
Τα 3 Χόμπι που χρειάζεσαι για να είσαι υγιής σωματικά, ψυχολογικά και πνευματικά
Τα χόμπι κάνουν πολύ περισσότερα από το να γεμίζουν απλώς τον χρόνο σας, σας κρατάνε υγιή σωματικά και ψυχολογικά, ενώ έρευνες έχουν αποδείξει πως σε κάνουν πιο έξυπνο. Τα χόμπι μπορούν να αυξήσουν τις ικανότητες μας καθώς απολαμβάνουμε τη διαδικασία. Μαθαίνοντας νέες δεξιότητες, ο εγκέφαλος…
Τα Παιδιά μας ως Καθρέφτης: Η Ευθύνη που Δεν Μας Δίδαξε Κάνεις
Ως γονέας δύο παιδιών, παρατηρώ καθημερινά κάτι που με προβληματίζει βαθιά. Στη σημερινή κοινωνία υπάρχει ένα έντονο ζήτημα σεβασμού στις οικογενειακές και εκπαιδευτικές σχέσεις, και αυτό αντικατοπτρίζεται ξεκάθαρα στη συμπεριφορά των παιδιών. Πολλά παιδιά σήμερα δυσκολεύονται να δείξουν σεβασμό προς τον δάσκαλο, τον καθηγητή, τον…
Η Διαφθορά στην Κύπρο μας
Η λέξη διαφθορά προκύπτει από τις λέξεις το “διά-” και το “φθείρω”, που σημαίνει καταστρέφω, και έχει εφαρμογή τόσο σε ηθικό επίπεδο (έκλυση ηθών) όσο και σε θεσμικό (δωροδοκία, κατάχρηση). Αναφέρεται στην κατάχρηση εξουσίας, την απάτη κυρίως από άτομα σε θέσεις εξουσίας και γενικά την παράνομη…
3 Ποιήματα που Εξυμνούν τον Έρωτα από Θρύλους της Ποίησης
Χωρίς έρωτα και ρομάντζο δεν θα υπήρχε χρώμα στη λογοτεχνία, δεν θα υπήρχε ποίηση. Όταν οι λέξεις της καθημερινότητας δεν αρκούν για να περιγράψουν την έξαψη, την απώλεια, την προσμονή τότε επιστρατεύεται στην μεταφορά, την παρομοίωση ή τον ρυθμό της ποίησης. Θρύλοι της ποίησης όπως:…
Προσωπική Εξέλιξη: Η Δύναμη της Πρόθεσης βάση του Dr. Wayne Dyer
O Dr. Wayne W. Dyer, ένας από τους πιο γνωστούς δασκάλους αυτοβελτίωσης, συγγραφέας και ομιλητής εισήγαγε την έννοια της Πρόθεσης. Όχι ως απλή επιθυμία, αλλά ως θεμελιώδη δύναμη του σύμπαντος. Σύμφωνα με τον ίδιο, η πρόθεση είναι η αόρατη ενέργεια που κινεί τη δημιουργία και με…
Η Ιστορία του Life Coaching: ένα ταξίδι επιστροφής στον εαυτό μας
Το life coaching δεν είναι απλώς μια μέθοδος. Είναι μια διαδικασία εσωτερικής αφύπνισης που μας βοηθά να θυμηθούμε ποιοι πραγματικά είμαστε και να δημιουργήσουμε συνειδητά τη ζωή που θέλουμε. Αν και ο όρος “life coaching” ακούγεται περισσότερο τα τελευταία χρόνια, η ουσία του είναι τόσο…
STAY CONNECTED