«Φόβος & Δράση» Βιωματικό Workshop από την Αλίκη Χριστοδούλου / Life Coach: 23 Μαϊου – Λεμεσός
Κάπου μέσα σου το ξέρεις… Θέλεις κάτι περισσότερο. Θέλεις να προχωρήσεις. Αλλά κάτι σε κρατά. Φόβος.Ανασφάλεια.Δισταγμός.Και κάπως έτσι… μένεις πίσω. Αυτό το workshop είναι ο χώρος για σένα. Για να ξεκαθαρίσεις τι θέλεις.Για να καταλάβεις τι σε μπλοκάρει.Και να κάνεις τα πρώτα σου βήματα. Μέσα…
Μαρτυρίες ανθρώπων που τους άλλαξε τη ζωή το Life Coaching
Οι περισσότεροι άνθρωποι που φτάνουν στο life coaching δεν έρχονται επειδή «κάτι πάει δραματικά λάθος». Έρχονται γιατί νιώθουν ότι έχουν χαθεί μέσα στην καθημερινότητα. Λειτουργούν, ανταποκρίνονται, αντέχουν — αλλά μέσα τους κάτι δεν είναι καλά. Πολλοί λένε ότι είναι παραπονεμένοι με τη ζωή τους. Με…
Τα Παιδιά μας ως Καθρέφτης: Η Ευθύνη που Δεν Μας Δίδαξε Κάνεις
Ως γονέας δύο παιδιών, παρατηρώ καθημερινά κάτι που με προβληματίζει βαθιά. Στη σημερινή κοινωνία υπάρχει ένα έντονο ζήτημα σεβασμού στις οικογενειακές και εκπαιδευτικές σχέσεις, και αυτό αντικατοπτρίζεται ξεκάθαρα στη συμπεριφορά των παιδιών. Πολλά παιδιά σήμερα δυσκολεύονται να δείξουν σεβασμό προς τον δάσκαλο, τον καθηγητή, τον…
Η Ιστορία του Life Coaching: ένα ταξίδι επιστροφής στον εαυτό μας
Το life coaching δεν είναι απλώς μια μέθοδος. Είναι μια διαδικασία εσωτερικής αφύπνισης που μας βοηθά να θυμηθούμε ποιοι πραγματικά είμαστε και να δημιουργήσουμε συνειδητά τη ζωή που θέλουμε. Αν και ο όρος “life coaching” ακούγεται περισσότερο τα τελευταία χρόνια, η ουσία του είναι τόσο…
Η αυτοπεποίθηση δεν χτίζεται απ’ έξω… ξεκινά από τη σχέση με τον εαυτό σου!
Πολλοί άνθρωποι μιλούν για αυτοπεποίθηση σαν να είναι κάτι που αποκτιέται ξαφνικά. Σαν να είναι ένα χαρακτηριστικό που είτε το έχεις είτε όχι. Σαν να χρειάζεσαι περισσότερες γνώσεις, περισσότερη εμπειρία ή περισσότερη αναγνώριση για να τη νιώσεις. Η αλήθεια, όμως, είναι διαφορετική. Και πολύ πιο…
Ζήσε Χωρίς να Σε Νοιάζει Τι Θα Πουν οι Άλλοι
Από μικροί μαθαίνουμε να ζούμε κοιτώντας δεξιά και αριστερά. Να ανησυχούμε για το τι θα πουν, τι θα σκεφτούν, πώς θα μας κρίνουν. Μεγαλώνοντας, αυτό γίνεται σχεδόν αυτόματα. Κάθε επιλογή μας, κάθε απόφαση, κάθε επιθυμία, περνά πρώτα από το άτυπο «φίλτρο» της κοινωνικής έγκρισης. Ακόμη…
Η Ημέρα Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων μας υπενθυμίζει ότι η αξιοπρέπεια είναι δικαίωμα όλων
Η 10η Δεκεμβρίου είναι μια ημέρα με ιδιαίτερο βάρος. Δεν είναι απλώς μία «παγκόσμια ημέρα» μέσα στις πολλές∙ είναι μια στιγμή συλλογικού αναστοχασμού. Μια υπενθύμιση ότι τα ανθρώπινα δικαιώματα δεν είναι κάτι αφηρημένο, δεν είναι πολιτικός όρος, ούτε αφορά μόνο μακρινές χώρες ή μεγάλες οργανώσεις….
Δεκέμβριος: Ο μήνας που κλείνει κύκλους και ανοίγει χώρο για νέα αρχή
Δεκέμβριος! Ο πρώτος μήνας του χειμώνα και ο τελευταίος μήνας της χρονιάς. Ένας μήνας που κρατά μέσα του τη γαλήνη του κρύου, αλλά και τη ζεστασιά της προσμονής. Ένας μήνας που δεν σηματοδοτεί μόνο το τέλος, αλλά και το ξεκίνημα ενός νέου νοήματος, μιας νέας…
Η Πορεία του Καθενός Είναι Μοναδική: Δεν μας αφορά η ζωή των άλλων
Κάθε άνθρωπος έχει τη δική του πορεία. Μια πορεία που δεν μοιάζει με καμία άλλη, γιατί χτίζεται από τις προσωπικές του επιλογές, τις εμπειρίες, τις αποτυχίες και τις μικρές ή μεγάλες νίκες που κανείς άλλος δεν μπορεί να δει. Είναι εύκολο να πιστέψουμε ότι η…
Το «Όχι» δεν χρειάζεται δικαιολογία: Πώς τα όρια μετατρέπονται σε πράξη αυτοσεβασμού
Ζούμε σε μια κοινωνία που μας έχει μάθει να είμαστε «ευγενικοί», «προσαρμοστικοί», «πρόθυμοι». Μας έχει μάθει ότι είναι καλή συμπεριφορά να λέμε «ναι», ακόμη κι όταν μέσα μας όλα λένε «όχι». Και κάπως έτσι, πολλοί άνθρωποι μεγαλώνουν με την πεποίθηση ότι πρέπει να εξηγούν γιατί…
STAY CONNECTED